إسأل طبيب الآن
الدكتور عبد الرحمن الاسمر
طبيب
الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%
طبيب
حبوب لي الطياره انا اخاف من الطياره طول الرحله
حبوب لي الطياره انا اخاف من الطياره طول الرحله
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور عبد الرحمن الاسمر
الدكتور عبد الرحمن الاسمر
طبيب
الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%
العلاج:
تعرف الحاله لديكم باسم الفوبيا للطيران والفوبيا تختلف من شخص لاخر في بعض الناس تكون لطيران او للمرتفعات او اصوات وغيرها ويكون العلاج بالتعرض هذا العلاج للمخاوف تدريجيا مرارا وتكرارا إلى الشيء الذي يخشاه ،وباشراف أخصائي أو طبيب . العلاج السلوكي المعرفي يعمل على تحديد مشاعر القلق لديهم واستبدالها بأفكار أكثر واقعية، العلاج النفسي بالتحدث مع الطبيب ،وتلقي جلسات الدعم النفسي والاجتماعي .ممارسة الرياضة وتمارين التنفس العميق اثناء ركوب الطياره عليها يساعده في السيطرة على القلق والخوف . ولتقليل الاضطراب يمكن وصف ادويه مثل بروزاك يمكن تناولها قبل صعود الطائرةالأعراض المصاحبة
- زيادة التعرق ، وألم في الصدر أو ضيق ، وزيادة ضربات القلب عند رؤية الأماكن المرتفعة أو التفكير فيها.
- الشعور بالغثيان أو الدوار عند رؤية المرتفعات أو التفكير فيها.
- يهتز ويرتجف عند التفكير في ركوب الطائرة.
- تشعر بالدوار وكأنك تسقط أو تفقد توازنك عندما تنظر من شباك الطائرة أو تفكر بانك تجلس بها.
- الخروج للسفر بطريقة متعبة ومجهدة ، حتى لو كان ذلك يجعل الحياة اليومية أكثر صعوبة.
- الشعور بالذعر عند رؤية الطائرات أو التفكير في الاضطرار إلى الصعود اليها.
- الخوف الشديد من الوقوع في مكان مرتفع.
- الشعور بالقلق والخوف الشديد عندما يتعين عليك صعود سلم الطائرة أو النظر من النافذة.
- القلق بشكل مفرط بشأن مواجهة ركوب الطائرات في المستقبل.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
الدكتور عبد الرحمن الاسمر
طبيب
الأسئلة المجابة 24544 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
