إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
السلا عليكم انا طالبة سنه ثالثه اعاني صعوبه باداء...
الرد من العميل
لا اعلم هل اعاني من اكتئاب او انطفاء واحتاج فقط اجازه واوقف الدراسه الجامعيه؟
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
حتى تزيد من شغفك ودافعيتك للحياة من جديد وتصبح اكثر قدرة على تجاوز تلك الحالة فلابد وان تزيد من طاقتك الايجابية وتحدد هدفا لك وتشجع نفسك على تحقيقه بزيادة الايجابيات ومخالطة الاشخاص الايجابين الناجحين والابتعاد عن المحبطين وزيادة التفكير الايجابي ،
أن تحرص على أن تعرف نفسك وتحدد مواطن القوة والضعف اليك.
اهتم بالمحفزات التي تمكنك للوصول لأهدافك.
التنظيم والإنتباه في الحياة العلميّة والعمليةّ.
حل كافة المشكلات التي تواجهك بالطرق الإيجابيّة بعيداً على القلق والتوتّر والعصبيّة.
إختيار الطرق البسيطة والسهلة قدر الإمكان والإبتعاد عن الطرق الصعبة وغير الواضحة.
تعويد نفسك على تحمل مسؤولية الفشل أو النجاح.
الإعتماد على الذات في أداء الأعمال وتحقيق الأهداف.
التجربة والتركيز على أنشطة التحديات.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين