متى يتم التعافى من فيروس اوميكرون مع العلم اخدت...

التعافي من الاصابة بفيروس كورونا:
في الحقيقة من الممكن أن تطول فترة التعافي من الكورونا لبعض الأشخاص و قد يعانون من عدة أعراض منها الصداع و الارهاق و الألم في الجسم، و لم يتم التوصل لسبب واضح ، حيث أن الدراسات ما زالت قائمة بخصوص هذا الموضوع ،حيث أن بعض الخبراء يقولون أن السبب في ذلك هو عدم اعطاء الجسم الوقت و الجهد الكافي للشفاء بشكل كامل و ذلك بسبب وجود التزمات مالية او اجتماعية او اسرية ، اضافة لامكانية ان تكون الأعراض بسبب بعض العوامل النفسية التي تؤدي للشعور بها.

النصائح و الارشادات للتعافي من الكورونا:
بداية ننصح بالحصول على قسط كافي من النوم و الراحة و تجنب القيام بأي مجهود بدني شديد ، اتباع نظام غذائي صحي غني بكافة العناصر الغذائية ، شرب كميات كافية من الماء يوميا بمعدل 8 اكواب ، اضافة للنوم بشكل كافي في المساء بمدة 8 ساعات و تجنب السهر، كما ننصح ايضا بتناول أقراص الزنك و فيتامين سي و الأوميجا 3 ، و لعلاج الصداع يمكن تناول باراسيتامول مرتين في اليوم لتخفيف الألم.
نصيحة:
اتباع النصائح والارشادات السابقة ، و في حال عدم التحسن ننصحكم بمراجعة طبيب الباطنة للكشف و المتابعة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب