صباح الخيرات دكتور ....انا بعاني من قلة النوم من...

الأرق يعتبر من مشاكل في البدء بالنوم او الاستمرار في النوم وله عدة اسباب في البدايه ننصح بالعلاج عن طريق اجراءات ارشاديه مثل الاستحمام قبل النوم وتناول المشروبات مثل اليانسون وايضا تناول الطعام قبل النوم بساعه , ايضا ننصح بالابتعاد عن القلق والاكتئاب يمكن تناول flouxetine مره في اليوم , ايضا يمكن ان يتم تناول مضادات الاكتئاب مثل tofranil ايضا يمكن تناول منوم مثل zolpidem

التشخيص
يتم الفحص من قبل الطبيب واستثناء الاسباب النفسيه , يمكن فحص للدم في حال وجود التهابات , ايضا فحص لوظائف الكبد والكلى وخاصه قبل اعطاء الادويه , يتم فحص لهرمون الغده الدرقيه ايضا , يمكن فحص لنسبه الكالسيوم , ايضا فحص تخطيط لعضله القلب, ايضا يلزم عمل فحص لدينماكيه النوم , ايضا عمل صورة رنين على الدماغ في حال وجود اورام , ايضا فصح لمعدلات الاوكسجين في الدم وعمل صورة سينيه في حال وجود التهابات في الصدر ,

الاسباب

• الارق والتوتر
• الاكتئاب
• وراثيا
• عدم توفر مكان مريح للنوم
• اعتلال الغده الدرقيه
• مسببات الألم
• الامراض المزمنه
• اعراض جانبيه من الادويه
• التدخين والمنبهات

النصيحه
المتابعه مع طبيب للاستشاره النفسيه
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب