إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم دكتوره انا اعاني من المشاكل الاسريه...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم دكتوره انا اعاني من المشاكل الاسريه بين امي و ابي و المشاكل مأثرة على حياتي بشكل مش طبيعي حاسه نفسي مخنوقه و متضايجه وكله ابكي

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

مما لاشك فيه ان المشاكل الاسرية والخلافات الزوجية تؤثر على جميع افراد الاسرة فالاسرة قالب كامل متكامل بين الزوجين والابناء ،
ولكن لابد من ان تكون اكثر قوة مع نفسك ودعما لذاتك بان تحاول ان تبتعد عن مصادر الخلافات وان تشغل نفسك بممارسة الانشطة التي تحبها والتي تشغل وقتك وعقلك وتفكيرك وتركيزك وتحاول ان تثير لديك الرغبة في النشاط والعمل لتطوير نفسك وتعزيز ثقتك بنفسك ،
ممارسة الانشطة الرياضية يوميا فهي تغير المزاج وتجدد التفكير وتسبب الراحه النفسية والطاقة الحيوية الايجابية لديك.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!