السلام عليكم كنت عاوزه اعرف اكثر عن الاضطراب...

اضطراب ثنائي القطب
عبارة عن تقلبات من المزاج ينتقل فيها المريض من المزاج العالي والسرور الي الحزن واليأس ومن ثم يعود الي الحيوية، والحالة الحيوية تسمي الهوس اما الحزن واليأس تسمي الاكتئاب.
أعراضه:

• أعراض الاكتئاب: مشاعر يأس وحزن، شعور بالذنب، خمول، ارهاق وتعب، اضطراب في الشهية، صعوبة في التركيز، اضطراب في العلاقات الاجتماعية مع المحيطين، التعب، بكاء مستمر، عزلة، قلق.
• أعراض الهوس: أوهام وإنفصال عن الواقع ، ضعف في الأداء والمهام الموكلة للشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب، سلوك عدواني، نشاط جسدي مفرط، قلة الحاجة للنوم، تفكير متسرع، تقدير للذات مبالغ فيه، خطأ في الحكم على الأمور.

العلاج:
علاج هذا الاضطراب يكون من خلال ان تبدأ بتثقيف نفسك حول هذا الاضطراب، كما عليك ان تساعد نفسك على معرفة ما يقلب مزاجك بسهولة كي تفهم كيف تسيطر على نفسك وعلى انفعالاتك، التحق في دورات تدريبية تطور بها من قدراتك وتعزز ثقتك بنفسك، حافظ على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم فهي تريح الجسم وتبعث الراحة والطمأنينة بداخلك، وكن على ثقة أنه طالما توفرت لديك العزيمة والإرادة في مواجهة تلك الحالة ستتمكن من التغلب عليها لأنه ليس مرض يفقدك الأهلية بل هو حالة نفسية بالتحدي ومساعدة نفسك على الاقبال على الحياة ستتمكن من السيطرة على تلك الحالة، كما وحافظ على نظرة إيجابية لنفسك لا نظرة سلبية.
قد يحتاج المريض لبعض الأدوية حسب حالته ودرجة الاضطراب ويكون صرفها من خلال ان تتوجه للطبيب كي يحدد الدرجة وليقوم بصرف العلاج حسب الحالة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب