انا عمري 17 كنت العب حديد عادي بدون مشاكلبس قبل...

علاج كثرة النوم والخمول :
عزيزي العميل الأعراض التي ذكرتها لها العديد من الأسباب ولتحديد التشخيص بدقة يجب معرفة التاريخ المرضي مع فحص سريري وبعض التحاليل ولحين ذلك ننصحك بتجنب التوتر والقلق و الحفاظ على نظام غذائي متوازن ممارسة الرياضة بشكل منتظم والنوم فقط ل 8 ساعات يوميا في وقت محدد ومن الأسباب التي تؤدي للأعراض هو قصور عمل الغدة الدرقية وعلاجها يكون بتعويض النقص في الهرمون ومن الأسباب أيضا فقر الدم والفيتامينات وعلاجه هو باستخدام مكملات غذائية تحتوي على الحديد والفيتامينات  و أوميجا 3 ومن الأسباب أيضا الاضطرابات النفسية حيث يممكن استخدام أدوية إزالة القلق والتوتر تحت إشراف طبي .
الفحوصات الازمة :
الفحص السريري بواسطة طبيب الباطنة عمل تحليل نسبة الهيموجلوبين بالدم لاستثناء فقر الدم ونسبة كريات الدم البيضاء لاستثناء الالتهابات وعمل تحليل وظائف الغدة الدرقية لاستثناء قصورها  وعمل تحليل لفيتامينات الجسم لتأكد انها بالمستوى المطلوب وكذلك أملاح الجسم 
أسباب الأعراض لديكم :

• القلق والتوتر 
• قصور الغدة الدرقية 
• اضطراب أملاح الدم 
• داء السكري 
• الاكتئاب 
• نقص الفيتامينات
• فقر الدم
• سوء التغذية 

بم ننصح:
المتابعة مع طبيب الباطنة واتباع التعليمات السابقة 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط