انا كنت احب الحياة والخروج للتجول،والان اصبحت لا...

العلاج لحالتكم
حقيقة ان الاعراض التي تم ذكرها يمكن ان يكون لها العديد من المسببات و من اهم هذه المسببات هي الاصابة  بعض العوامل المرضية مثل نقص فيتامين دال او التعرض للضغوط النفسية او الاصابة بالاكتئاب
و ينجم الاكتئاب عن تفاعل معقد بين عوامل اجتماعية ونفسية وبيولوجية و الأشخاص الذين عاشوا تجارب سلبية في الحياة و هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. ويمكن أن يؤدي الاكتئاب بدوره إلى مزيد من التوتر واختلال الأداء وأن يفاقم حالة حياة الشخص المصاب والاكتئاب نفسه
و يمكن العلاج من خلال  علاجات نفسية مثل التنشيط السلوكي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج النفسي التفاعلي
أو الاسلوب العقاري مثل تناول الأدوية المضادة للاكتئاب مثل المثبّطات الانتقائية لإعادة التقاط السّيروتونين (SSRIs) ومضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات (TCAs)
 مع ممارسة الراياضة و الابتعاد قدر الامكان عن الضغوط الحيايتة لهذه الفترة و الابتعاد عن السهر 
التشخيص
يتم تشخيص الاكتئاب من خلال السؤال عن اعراضه مثل الارهاق  فقدان الشغف و التعب الجسدي و فقدان الثقة كما سنذكر ادناه و لابد ان تكون هذه الاعراض لمدة اسبوعين متواصلين او اكثر و يتم التشخيص فقط من قبل الطبيب النفسي
أعراض الاكتئاب

1. فقدان السرور 
2. الإرهاق 
3. فقدان الثقة بالنفس.
4. فقدان تقدير الذات
5. انتقاد الذات دون أسباب معقولة أو الشعور بذنب لا أساس له ...
6. أفكار متكررة عن الموت أو تدمير الذات أو السلوكيات المدمرة للذات ...
7. مشاعر التردد
8. عدم القدرة على التركيز 

 النصيحة : 

1. في حال حدوث أي طاريء ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي النفسية

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط  تحميل تطبيق جواب

نتمنى لكم دوام الصحة والعافية