بنتي عمرها 15 سنة من اسبوع دخلت 15 سنة

ان ايذاء النفس حالة عصبية نفسية قد تشكل خطر أو لا حسب الجروح والتصرفات والحالة ، وقد يرجع السبب الى فترة المراهقة ، فالفتاة التي تؤذي نفسها غالبا ما تفعل ذلك في السر وتشعر بالخزي الشديد من عادتها هذه ونظرا لطبيعة التفكير في الاعجاب من الآخرين ورفضها لعدم رضاها عن شكلها فقد يكون السبب ، وقد تشعر عادة بألم عاطفي ونقص، كما ان الشخص الذي يؤذي نفسه هو شخص وجد في الالم الجسدي الدواء للالم العاطفي ، فقد تمر بحالة من الكآبة أو الضغط النفسي بسبب تجربة فقدانها لوالها وأيضا عدم رضاها عن شكلها ، واليك النصائح التي يمكن اتباعها معها :

شجعي ابنتك المراهقة ان تفتح لك قلبها وتخبرك عما يحز في نفسها ، وشاركها احزانها اذا اخبرتك ابنتك انها تؤذي نفسها،‏ فحاول الا تظهر لها انك مصدوم او مصاب بالهلع،‏ بل واسيها وتكلمي معها بهدوء.
تجنبي الحكم عليها عند طرحك للاسئلة ، ولا تقاطعيها ، واساليها عما يزعجها تحديد ، وما يمكنك فعله لمساعدتها.
ساعديها ان ترى حسناتها بما انها تؤذي نفسها تركز عادة على اخطائها،‏ يمكنك ان تشجعها على رؤية حسناتها.‏
تشجيعها على الصلاة ، فهي تريح القلب وتبعث الطمأنينية.
ساعديها على ايجاد هوايات أو وسائل تفريغ للألم النفسي صحيحة وبديلة عن جرح نفسها ، والتعبير بشكل سليم عن نفسها.
وأخيرا ان رأيتي أنه لا يمكنك السيطرة على الأمر ولم تتجاوب معك ، فنصيحتي اصطحابها لطبيب نفسي لتقييم حالتها ، وتلقي العلاج.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب