كيف يمكن تقوية الثقة بالنفس ؟ أرجوكم أن لا تقولوا...

الثقة بالنفس ليست وليدة لحظة واحد فقط، بل هي نتاج فترة يظهر أثرها على الانسان في سلوكه وطريقة كلامه، وحتى تعزز ثقتك بنفسك لا بد أن تؤمن بنفسك بأنك قادر على ان تغير من سلوكك وما تريد ان تغيره وما تسعى إليه، السر يكمن في عزيمتك التي بداخلك نحو التغيير كما تريد، حاول ان تبدأ بصنع روتين يومي جديد وان تمرّن وتدرب نفسك على كونك شخصية قوية واثقة من نفسها، تجنب ان تستمر بالتحدث بداخلك بأن هناك ما يضعف ثقتك بنفسك، وكن على ثقة ان وقت الفراغ هو سبب كبير لضعف الانسان ثقته بنفسه، لذا حاول ان تشغل نفسك ووقتك بما يطور من شخصيتك ويصقلها مثلاً بالالتحاق بالدورات والتدريبات وان تخرج للمشي في الصباح، ان تفعل أشياء تحبها وترضى عنها، أن تثقف نفسك يف مواضيع انت تهتم بها.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب