انا حامل اليوم اول يوم بشهر الخامس وعمله عملية ربط...

هل يمكن السفر للمرأة الحامل ؟
في الحقيقة يجب التنويه إلى أن الحمل يزيد من احتمالية حدوث تجلط في الدم ، و السفر يزيد من حدوث الخثرات الدموية ، و لذلك ينصح بعض الأطباء بتجنب السفر لمسافات طويلة بالطيران او بالشيارة، لكن في حال كان الحمل يسير بشكل طبيعي و تقومين بالمتابعة مع طبيب خلال الفترة الماضية ، فإنه لا قلق من السفر خلال الحمل، و من أفضل اوقات السفر للمرأة الحامل هي الثلث الثاني من الحمل .

ما النصائح الواجب اتباعها عند سفر المرأة الحامل؟
عندما تجلس الحامل لفترة طويلة في السيارة دون أن تتحرك فإنها قد تعاني من تورم وانتفاخ في القدمين، ومن الطرق المفيدة التي تساعدها على التخفيف من انتفاخ وتورم القدمين ما يلي:
1. تجنب ارتداء ملابس أو أحذية ضيقة، ومحاولة رفع القدمين.
2. شرب كمية جيدة من الماء لكي تساعد على التقليل من كمية الصوديوم لدى المرأة الحامل.
3. محاولة النهوض والتجول كل ساعة تقريبا
4 محاولة ثني القدمين، وتدوير الكعبين عند عدم القدرة على ذلك

نصيحة ؟
استشارة طبيبك الخاص للتأكد من الحمل لديك يسير بصورة طبيعية 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب