إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
أشعر أني شخص غير جيد رغم أن الناس يحبونني و...
أشعر أني شخص غير جيد
رغم أن الناس يحبونني و يهتمون بي لكني دائماً أتجاهلهم و رغم تهنئتهم لي في مناسباتي السعيدة و مواساتي في مناسباتي الحزينة لكني لا أهنئهم و لا أواسيهم
و إذا طلبوا مني طلب بسيط دائماً أكون أناني و أرفض
و هناك العديد من أصدقائي تركوني تدريجياً بسبب حزنهم مني و من عدم مبالاتي بهم و شعورهم بأني لا أبادلهم مشاعر المودة و في الحقيقة لا أعتبر و لم أعتبر أي شخص صديق لي و لا أهتم بأحد فعلاً لكني في بعض الأحيان أشعر بالذنب حين أتذكر اهتمامهم بي و محاولاتهم للتأقلم مع شخصيتي الغريبة و الصعبة و الأنانية
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن التعرف على المشكلة التي تعاني منها وتقييمك لنفسك خلال المرحلة السابقة واحساسك بإبتعاد أصدقائك عنك يتطلب منك أن تجتهد بالإلتزام بالتعليمات التي ارسلها لك الزملاء وأن تلتزم بالارشادات التالية:
تحميل تطبيق جواب
- يجب عليك أن تحفز نفسك بشكل مستمر لأن تحسن من علاقاتك بالاخرين.
- لا مانع أن تضع رسائل تذكير لبعض المناسبات لاشخاص قريبين منك.
- اجتهد بالعمل على تحسين حالتك النفسية بشكل مستمر من خلال النظر لذاتك والنظر للتقدم الذي بدأت به بالتقدم لاصدقائك.\
- اترك كل هموم ومشاكل واحداث الماضي وتطلع لمستقبل مستقر وهادئ.
- اهتم بلبسك وشكلك امام الاخرين.
- اجتهد بالتقرب من الأخرين وحببهم بك.
- نظم اوقاتك بشكل دقيق يومياً.
- لا تجالس المحبطين.
- لا تجلس لوحدك وجالس من تحب.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
