إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن من أهم الخطوات التي يجب على الإنسان أن يقوم بها في حياته هو العمل على تحديد الأهداف الخاصة به سواء كانت اهداف قصيرة المدى أو البعيدة منها ويمكنك أن تبدأ بالتفكير بتحديد أهدافك من خلال اتباع التعليمات التالية:
تحميل تطبيق جواب
- من المهم أن تعرف قدراتك وامكانياتك.
- يجب أن تتحلى بالواقعية والمنطقية في التفكير.
- ابدأ بوضع أهداف قابلة للتحقيق وقصيرة المدى مثلا أن تنحج في مرحلة ما في الدراسة بمعدل معين أو أن تدخر مبلغ من المال بعد فترة زمنية لشراء شيء تحبه سيارة الخ.
- اضع لنفسك هدفاً بعيد المدى كالحصول على وظيفة في مكانه ما أو الحصول على منصب أو أن يكون لك شركة صغيرة ومثل هذه الأهداف تصل لها خلال فترة مثلا خمس أو عشر سنوات من خلال تحقيق الاهداف الصغيرة كالحصول على شهادة ما أو تدريب ما أو عمل ما في مكان ما للوصول للخبرة والقدرة على تحقيق هدفك.
- اعمل على مراعاة أن تكون الأهداف قابلة للتحقيق والقياس بنجاجك بتحقيقها أو عدمه.
- خلال كل فترة زمنية اعمل على تقييم نفسك وصحح الأخطأ التي وقعت بها.
- اهتم بكتابة الأهداف التي وضعتها لنفسك على ورق خارجي لتقييم نفسك.
- اجعل أهدافك هي مصدر فرحك وسعادتك وخاصة عند انجاز أي منها.
- كن مرن في وضع الخطة وقد تحتاج لتعديلها خلال فترة بعد تجربة أو خبرة لك في الحياة.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
