هل العسل يؤثر على القولون العصبي او انتفاخ

• لا توجد دراسات كافية حول تاثير العسل على القولون العصبي وبالتالي لا يمكن القول بسلامة استعماله او فعاليته في هؤلاء المرضى, غير ان بعض الدراسات تنص على ان تناول العسل قد يزيد من اعراض القولون العصبي ولا يخففها وتبريرهم لذلك ان العسل يحتوي على سكر الفركتوز الذي يزيد من اعراض القولون العصبي

•  تجنب الاطعمة التي تزيد من احتمال حدوث الاعراض مثل البقوليات والملفوف والالبان ومشتقاتها,وتجنب الكربوهيدرات والاطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية مثل محلي السوربيتول, تجنب المشروبات الغازية والتدخين ,ومن المهم البعد عن القلق والتوتر والتخلص من الضغوطات النفسية ,كذلك ينصح بالاكثار من الالياف والخضروات والفواكه ,وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتخفيف الوزن,ومضغ الطعام جيدا وتناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلا من 3 وجبات كبيرة

• دواء ألوسيترون
• دواء لوبيبروستون 
• دواء ليناكلوتيد 
• دواء ريفاكسيمين 

• عدم استعمال العسل بافراط كونه ليس هناك ادلة علمية انه يخفف من اعراض القولون العصبي
• استشارةالطبيب الباطني لوضع خطة علاجية بالادوية والحمية الغذائية

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب