السلام عليكم عندي مشاكل عائلة احاول ان اتعايش معها...

يعتبر الاانهيار العصبي حالة من القلق والاضطراب والضغط النفسي الحاد مصحوب باكتئاب وانعزال  تحدث للشخص وتجعله عاجزا عن القيام بنشاطاته.
اعراض الانهيار العصبي :
وجود  اعراض الاكتئاب ومنها الحزن الشديد الرغبه فى الانعزال عدم تقبل المشاعر من الاخرين الشعور بامراض جسديه والرغبه فى البكاء واضطرابات النوم والاكل وفقدان التركيز  
وايضا ظهور اعراض القلق والتقلبات المزاجيه الشديده والهلاوس بعض الشىء وغيرها من الاعراض و الشكوى المستمرة بالتعب الجسمي و إهمال الهندام، وعدم الاهتمام بما يجري حولك و البكاءالهستيري المفاجئ، وبدون سبب ظاهر.  
علاج الانهيار العصبي :
فى هذه الحاله يكون من الافضل العرض على طبيب نفسى لوصف علاج دوائى لانك تكون غير قادر على القيام بدورك الاجتماعى
والعلاج قد يتطلب بعض الصبر والوقت فعلاج تلك الحاله قد يصل الى ستة اشهر وتاثير العلاج قد لا يظهر قبل شهر من بداية العلاج
  ومن ناحية اخرى يجب عدم تركك بمفردك ووجود من يساعدك علي عدم قطع علاقاتك بالمحيطين بك كالاصدقاء والاقارب وطلب المساعده من المقربين منك ليتواجدوا معك ويتحدثوا اليك دائما
ومن الافضل ان تعبر عن مشاعرك وتخرج الطاقه السلبيه التى داخلك مع المحيطين بك والافضل ممارسة رياضه على قدر المستطاع لاخراج الطاقه السلبيه ايضا والتخلص من التوتر 
ويمكنك متابعة طبيب نفسى وشرح الحاله جيدا بكل اعراضها وتفاصيلها وسوف يقوم بوضع برنامج علاجى وعليك الالتزام به للوصول لنتائج مرضيه 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب