إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

دائما علاقتي باصدقائي لا تدوم طويلا دائما تنتهي...

تم تقييم هذه الإجابة:
دائما علاقتي باصدقائي لا تدوم طويلا دائما تنتهي بحزن شديد ليس لدي أصدقاء قريبة مني
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
اه ...أشعر أن كلما كانت علاقتي باصدقائي سطحية أشعر باني سعيدة وكلما اقتربت اتاذي نفسيا منها

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

التعامل مع الناس يتطلب منك ان تتفهم شخصيتهم كي تعرف ما يحبونه وما يكرهونه كي تتجنب الأشياء التي تثير الحساسية بينكم مع ضرورة ان تتعلم ضبط نفسك وردود فعلك تجاه المواقف السلبية التي قد لا تؤيدها.
حافظ على نبرة صوتك خلال حديثك مع الناس مع ابتسامة خفيفة على وجهك.
ان تكون واثق في نفسك وليس صاحب شخصية مترددة ضعيفة
يمكنك تطوير قدرتك في الاتصال والتواصل والتعامل مع الناس من خلال الالتحاق ببعض الدورات التدريبية التي تصقل شخصيتك،.
كن لبقاً في اختيارك للكلمات خلال حديثك.
انظر لبعض النماذج الناجحة من المقربين منك وتعلم منهم بعض الصفات الإيجابية وطرق التواصل كي تطور نفسك وشخصيتك.
حافظ على الحدود الطبيعية لكل علاقة ولاتتعداها حتى لاتفقد العلاقة حدودها.
خفف من حجم الأعباء التي بداخلك والضغوط كي تستمر في تجديد طاقتك والمحافظة على الطاقة الإيجابية التي بداخلك.
تقبل الناس كما هم لا كما تحب ان يكونوا عليه واحترم وجهات نظرهم.

   

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار