السلام عليكم

• العادة السرية لها اضرار كثيرة على الصحة الجنسية وعلى الحالة الصحية للشخص, ونظرا لسهولة عملها فان الشخص يدمنها بعد فترة ويصبح لا يستطيع تمضية حياته بدونها وهذا يؤدي الى مضاعفات مستقبلية, ولذلك من المهم التوقف عن عملها ويمكن اتباع بعض النصائح مثل استحضار النية الصادقة للتوقف عن ادائها, تجنب العزلة والوحدة, الاختلاط بالناس , والخروج من البيت وممارسة الرياضة بشكل منتظم, تنظيم وقتك جيدا, وترك التفكير الزائد في الجنس من خلال اشغال الفكر باشياء اخرى, تجنب ما يثيرك جنسيا كالمواقع الاباحية , شرب الماء بكثرة, والاهتمام بالنظام الغذائي ومن الممكن استعمال بعض الاعشاب مثل زيت الكافور او النعناع او اليانسون وشرب كوب او كوبين يوميا ,وتناول حبة يوميا من دواء فلوكسيتين 20 ملجم

• يعتمد الطبيب في تشخيصه على اخذ التاريخ المرضي, ومن ثم دراسة الاعراض التي يعاني منها المريض,وعمل فحص نفسي له ودراسة سلوكياته اليومية ويمكن عمل فحص مستوى الهرمونات الجنسية او صورة اشعة رنين مغناطيسي للدماغ

• القذف المبكر
• ضعف الانتصاب
• التهابات المسالك البولية والتهابات القضيب
• احتقان في الجهاز التناسلي
• الاكتئاب
• ضعف الذاكرة
• ضعف التركيز
• تغير السلوك الاجتماعي

• استحضار النية الصادقة للتوقف عن العادة السرية, والاطلاع على تجارب الاخرين المنشورة على الانترنت 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب