انا مبطل هروين و تعبان نفسيا و جسديا و مش بنام...

ما هو علاج الأرق وقلة النوم ؟
يعتمد العلاج على السبب وللكشف عن السبب يجب عمل الفحص الطبي واستشارة الأخصائي ليتم إستثناء المسببات العضوية , وللعلاج ننصح بالإهتمام بالتغذية الجيدة , وممارسة النشاط الرياضي بإنتظام , ومن الممكن أن يكون السبب هو الأعراض الإنسحابية للإدمان حيث يمكن استعمال الأدوية المساعدة مثل Naltrexone تحت الإشراف الطبي , وكما ننصح بتجنب الكافيين ليلا , وتجنب التدخين , وننصح بضمان بيئة مريحة للنوم , ويمكن استعمال الأدوية المساعدة على النوم مثل مضادات الاكتئاب مثل paroxetine أو إستعمال مضادات الهيستامين مثل دواء hudu , او الأدوية التي تحتوي على الميلاتونين وهو هرمون النوم
كيف يتم التشخيص ؟ 
عن طريق أخذ التاريخ المرضي وعمل الفحص السريري وعمل تحليل الدم CBC للكشف عن الإلتهابات وفقر الدم , وعمل صورة رنين مغناطيسي على الدماغ , وفحص هرمون الغدة الدرقية TSH , وعمل فحص لأملاح الدم , وعمل فحص لنسبة هرمون السيروتونين والميلاتونين 
الأسباب : 

• العوامل النفسية
• الأعراض الإنسحابية من المخدرات
• إستعمال بعض الأدوية
• القلق والأرق
• الألم المزمن
• قصور القلب الاحتقاني
• الذبحة الصدرية
• الإرتجاع المريئي
• مرض الانسداد الرئوي المزمن
• مرض نشاط الدرقية 

النصيحة : 
ننصح بزيارة الطبيب النفسي في حال لم يحدث تحسن 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب