اريد وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه

بماذا ننصح ؟ 
ننصح بالإهتمام بالتغذية الجيدة , وشرب الماء بكميات كافية , وممارسة النشاط الرياضي بإنتظام , وننصح بغسل الشعر بالماء العذب , ويمكن عمل حمام الزيت بواسطة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند , وننصح بعدم استعمال مجفف الشعر الكهربائي , وعدم استعمال المستحضرات الكيميائية على الشعر , ويمكن استعمال بخاخ المينوكسيديل لتعزيز نمو وكثافة الشعر , وننصح بالإستحمام بشامبو بلسم , وفي حال وجود الفطريات في الرأس يتم استعمال بخاخ كيتوكينازول , ويمكن استعمال المكملات الغذائية مثل أوميجا 3 , وMultivitamins tab مرة يوميا 
ما هي الفحوصات ؟ 
فحص الدم CBC للكشف عن الإلتهابات وفقر الدم , وفحص فروة الرأس , وفحص فيتامين D وفيتامين B12 , وأخذ خزعة من فروة الرأس 
الأسباب : 

• سوء التغذية 
• إستعمال المستحضرات الكيميائية 
• إستعمال مجفف الشعر الكهربائي 
• العوامل النفسية 
• التغيرات الهرمونية 
• نقص الفيتامينات مثل ( c , b12 )

ما يجب فعله : 
زيارة أخصائي الجلدية في حال لم يحدث تحسن 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب