أريد شعر للذقن

1. الوراثة .
2. الإضطرابات الهرمونية .
3. سوء التغذية .
4. فقر الدم 
5. نقص فيتامين د 
6. أسباب أخرى

علاج نقص فيتامين دال :
عزيزي العيمل هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى نقص فيتامين دال بالجسم وعلاجها يعتمد على السبب وطرق علاجه مع ضرورة التعرض للشمس خاصة فترة الصباح  بشكل يومي لتغزيز انتاج فيتامين دال عن طريق الجلد وتعويض الجسم بفيتامين دال عن طريق الأقراص أو الحقن مع الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامن دال مثل الأسماك و الفطر وصفار البيض وغيرها مع تناول أقراص الكالسيوم بشكل منتظم .
الفحوصات :

عن طريق الفحص السريري مع عمل تحليل للكالسيوم في الدم وتحليل فيتامن دال لمعرفة مستواه في الدم وهذا يشخص شدةالنقص وطريقة العلاج المناسبة 

أسباب نقص فيتامين دال :

• سوء التغذية 
• أمراض الكبد.
• الفشل الكلوي.
• أمراض وراثية تؤثر على انتاج فيتامين د
• قلةالتعرض للشمس خاصة في البمناطق التي يستمر فيها الشتاء لشهور كثيرة
• ضعف امتصاص  فيتامن دال من الأمعاء
• انخفاض كفاءة الإنتاج الذاتي للفيتامن بسبب التقدم في العمر
• سن الياس 

الأعراض :

• الإرهاق المزمن.
• هشاشة العظام 
• أمراض القلب 
• أرتفاع ضغط الدم 
•  الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة من الجسم.
• التهاب المفاصل 

بم ننصح :

في حال وجود علامات نقص فيتامين دال ننصحك بمراجعة الطبيب وعمل الفحوصات 

• قبل الحجامة ننصح بالصيام لمدة 2-3 ساعات أو تناول وجبات خفيفة غير دسمة كالفاكهة فقط.
• أما بعد الحجامة فيمكنك تناول وجبات خفيفة مقوية مثل التمر أو الماء و العسل كما يمكنك تناول السمك، صدر الدجاج، الخضراوات و الفاكهة و تجنب اللحوم و مشتقات الحليب.
• ننصحك بعد الحجامة بشرب كميات كبيرة من الماء و السوائل.
• امتنع عن التدخين و مصادر الكافيين كالقهوة لمدة 24 ساعة.