كيف استعيد حاسة الشم والتذوق بعد كورونا

• تتفاوت الفترة الزمنية اللازمة لاسترجاع حاستي الشم والتذوق بين مريض واخر , حيث ان بعض المرضى يستعيدون حاستي الشم والتذوق خلال ايام والبعض الاخر يستغرق اشهر , ويمكن اتباع بعض النصائح للمساعدة في استرجاع الحاستين بشكل اسرع مثل تدريب الذاكرة الشمية عن طريق احضار اربع روائح عطرية مميزة وشم كل رائحة على حد سواء وتكرار ذلك طوال اليوم, شطف الانف بالمحلول الملحي والغرغرة بالماء الدافئ والملح اكثر من مرة , كذلك ينصح بهرس بصل في كيس نايلون ومن ثم استنشاق الغازات المتصاعدة

• بخاخات الستيرويد مثل Fluticasone مرتين يوميا 
• مضادات الهيستامين مثل حبوب Loratidine مرة يوميا
• مضادات الاحتقان مثل Congestal ثلاث اقراص يوميا
• فيتامين C والزنك

• اتباع النصائح المذكورة واستشارة اخصائي الانف والاذن والحنجرة 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب