إسأل اخصائي نفسي الآن

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 8931 | نسبة الرضا 98%

الزواج و الإرشاد الأسري

شخصيا ضعيفه شديد

تم تقييم هذه الإجابة:
شخصيا ضعيفه شديد
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

الرد من العميل

شخصيا ضعيف شديد

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 8931 | نسبة الرضا 98%

حتى تتمكن من التخلص من الشخصية الضعيفة لابد من وقف كافة الافكار المحبطة عن ذاتك وحاول ان لا تحقر ذاتك وان تنزل من قدرها أمام الأخرين ويجب عليك أن تعمل على تقوية شخصية وبنائها من خلال اتباع بعض التعليمات ومنها:
  • يجب أن تعمل على تحسين النظرة الذاتية لنفسك.
  • لابد من تحديد الأهداف في الحياة بشكل دقيق .
  • يجب عليك أن تتحلى بالصبر مهما مررت بظروف قاسية وأن لا تفقد البوصلة.
  • لابد من أن تفعل أكثر مما تتكلم.
  • يجب عليك أن تجتهد بالتحلي بالعلم والمعرفة والعمل على بناء الذات من خلال الالتحاق بدورات بالتنمية البشرية .
  • يجب عليك أن تمتلك القدرة على مواجهة الإحباطات والصعوبات .
  • لابد من الحرص على أن ترفه عن نفسك بشكل مستمر لتبقى ذو شخصية قوية .
  • من المهم أن تمتلك روح المبادرة .
  • اظهار الهدوء والاتزان في جميع المواقف يُعطي مؤشراً على قوة الشخصية .
  • التحلي بالمسؤولية من أهم الدلائل على قوة الشخصية .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

مع ضعف الشخصيه خوف وضعف شديد ف الاراده ابسط الاشياء أو المواقف بتخليني اتخز قرارة غلط وانا ف نفس الوقت اعلم انا غلط بس علشان أرضي نفسي وارتاح بتهز قران زي دي

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 8931 | نسبة الرضا 98%

إن الجانب الجميل هو ان تتخذ القرارات ولكن يجب عليك أن تصوب القرار نحو القرار الصحيح والاتجاه السليم وكذلك يجب أن تقوي من عزيمتك وان لا تجعل التردد يزيد بداخلك أو يسيطر عليك وخد القرار ولا مانع ان تستشير اهلك ومحبيك واصدقائك.

الرد من العميل

كلام جميل عايز اكون شخص قوي واقف من نفسي وعندي عزيمه قويه..بس ماقدر اكون كدا معارف ليه بس قدرك احاول بشوفا صعبه يعني مرات بشكي لي اشخاص حالتي وبقول لي كلام جميل ومحبز بكون ف وقتها مبسوط وعندي عزيمه بس بعد مرور الزمن يتراجع مبقدر كانو مسمعت حاجه من الاشخاص الاتكلمت معاهم

الرد من العميل

مرات بقول ياريت لو ف علاج أو ادويه تخلصني من الخوف وضعف الشخصيه

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 8931 | نسبة الرضا 98%

إن هذه المشكلة لا يتم علاجها بالأدوية بل الإرادة والعزيمة الداخلية بالنسبة لك يتطلب منك أن تعمل على تجاهل كل الأفكار التي تزيد من حالة الخوف التي ترتاد لدماغك، وان تحفز نفسك بكل خطوة تتخذها بالاتجاه الصحيح، كذلك اجتهد بان تستمع للاشخاص المحفزين لك ولنشاطك وحاول ان تكون بشكل دائم معطاء وفاعل ونشط. واجتهد بالمشاركة الانشطة التطوعية والالتحاق بدورات بالتنمية البشرية لتطوير ذاتك وتقوية شخصيتك.

إسأل اخصائي نفسي

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 8931 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار