عندي مشكلة في كثرة الغازات

• كثرة الغازات من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير , وقد تحدث نتيجة اسباب مرضية او غير مرضية ولذلك يجب ان يتم تقييم الحالة من الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة , ولتخفيف الغازات ينصح باتباع بعض النصائح مثل تجنب العادات الغذائية الخاطئة والاطعمة التي يصعب على الجهاز الهضمي هضمها بسرعة , فيجب تناول الاكل ببطء والابتعاد عن المشروبات الغازية وعدم ابتلاع كميات كبيرة من الهواء اثتاء الاكل او الشرب ,تجنب تناول بعض الاطعمة مثل البقوليات، والبصل، والالبان ومشتقاتها ، والقمح الكامل والردة ومنتجات الالبان وبدائل السكر كالسوربيتول, شرب السوائل الدافئة مثل اليانسون والنعناع والمريمية, وتدفئة البطن وتجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة,  ويمكن استخدام الادوية التي تساعد في التخلص من الغازات مثل دواء GAZIMEX مرتين يوميا او حبوب, Norit او  Novicarbon حبتين ثلاث مرات باليوم.

• وذلك يتم بفحص الطبيب واخذ التاريخ المرضي ومراجعة عاداتك الغذائية وقد يتم عمل صورة اشعة للبطن Abdominal standing xray  لاستبعاد الانساداد المعوي, فحص البراز لاستبعاد جرثومة المعدة,  معايير روما الرابعة لاستبعاد القولون العصبي وهي الم البطن المتكرر على الاقل يوم واحد اسبوعيا خلال اخر ثلاث اشهر مع توافر شرطين اضافيين او اكثر من التالي : تغير عدد مرات التبرز, تغير تناسق شكل البراز, ويجب ان تتحقق المعايير خلال الاشهر الثلاثة الاخيرة مع ظهور الاعراض قبل ستة اشهر من التشخيص , منظار القولون لاستبعاد اي خلل 

• العادات الغذائية الخاطئة
• التعرض لتيارات الهواء الباردة
• امراض سوء الامتصاص
• القولون العصبي
• الانسداد المعوي
• جرثومة المعدة

• الحل الامثل للغازات وامتلاء البطن هو تغيير العادات الغذائية وتجنب الاسباب , في حالات قليلة يتم اللجوء لطبيب الجهاز الهضمي .

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب