إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
من بعد زوجي ما توفي بتهوه حتي وانا بصلي لدرجه اني...
من بعد زوجي ما توفي بتهوه حتي وانا بصلي لدرجه اني خلاص حاسه إن الأجل قريب ؟؟
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع دكتور الشريعة عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.9%
بناءا على شكوتك فانها تشير الى الخوف من الموت نتيجة لحدث وفاة زوجك ، وقد يكون التفكير في حدث موت زوجك هو من يبعث مشاعر الخوف والقلق لديك ، وبالتالي حتى تتخلصي من هذه المشاعر عليك ان تدركي أولا حتمية الموت بان كل انسان له عمر واجل وهذا بيد الله ، ولا داعي للتفكير به باستمرار وانما يجب الانشغال بالاعمال والحياة والمسؤوليا وطبعا العبادات التي تقربك من الله وتيرح نفسيتك وتعيد اليك الاستقرار الداخلي ، اضافة الى الاهتمام والانشغال باعمالك وهوياتك وممارسة الحياة عامة بشكل طبيعي للاندماج بها ، وان ممارسة الرياضة الخفيفة أو تمارين اليوغا تخلصك من مشاعر الخوف والتوتر .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
