إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
السلام عليكم يادكتورة البعض ينصح بعدم شرب الشاى...
السلام عليكم يادكتورة البعض ينصح بعدم شرب الشاى بعد الاكل مباشرة والبعض يقول لا ضرر من ذلك فما الصواب وشكرا مسبقا؟
إطرح سؤالك
الرد من العميل
السلام عليكم يادكتورة البعض ينصح بعدم شرب الشاى بعد الاكل مباشرة والبعض يقول لا ضرر من ذلك فما الصواب وشكرا مسبقا؟
الرد من العميل
٤٨ سنة ٦٠كجم رجل
الرد من العميل
لا
الرد من العميل
شكرا
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
ردا على سؤالك
يحتوي الشاي على مركب التانين و الأكزالات التي ترتبط بالحديد و تمنع امتصاصه في الجسم و خاصة الحديد الغير هيمي الذي نحصل عليه من مصادر نباتية وبالتالي لا ننصح بشرب الشاي خلال فترة ساعة بعد الأكل لتجنب التأثير على امتصاص الحديد في الجسم و بالتالي عدم الاستفادة منه ما قد يعرض الشخص لاحقا لخطر الإصابة بفقر الدم و نقص الحديد في الجسم.
بعض الفئات تعد فئة خطر أكثر من غيرها بما يتعلق بشرب الشاي بعد تناول الوجبة مثل مرضى غسيل الكلى، مرضى الأنيميا، مرضى الثلاسيميا، الأطفال الصغار، الحوامل، النساء في فترة الحيض.
يحتوي الشاي على مركب التانين و الأكزالات التي ترتبط بالحديد و تمنع امتصاصه في الجسم و خاصة الحديد الغير هيمي الذي نحصل عليه من مصادر نباتية وبالتالي لا ننصح بشرب الشاي خلال فترة ساعة بعد الأكل لتجنب التأثير على امتصاص الحديد في الجسم و بالتالي عدم الاستفادة منه ما قد يعرض الشخص لاحقا لخطر الإصابة بفقر الدم و نقص الحديد في الجسم.
بعض الفئات تعد فئة خطر أكثر من غيرها بما يتعلق بشرب الشاي بعد تناول الوجبة مثل مرضى غسيل الكلى، مرضى الأنيميا، مرضى الثلاسيميا، الأطفال الصغار، الحوامل، النساء في فترة الحيض.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جوابالرد من العميل
شكرا لحضرتك يادكتورة
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
العفو ونتمنى لك السلامة
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
