إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 18956 | نسبة الرضا 98.1%

أخصائي تغذية

ما اضرر الندومي

تم تقييم هذه الإجابة:
ما اضرر الندومي

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 18956 | نسبة الرضا 98.1%

أضرار الأندومي
  • يعتبر الأندومي من الأطعمة المضرة صحيا او الغير مفيدة ويرتبط مقدار ضررها بطريقة تناولها و الكمية التي تتناولها منها.
  • الأندومي و المعكرونة سريعة التحضير تعتبر خالية من المغذيات حيث تفتقر للمحتوى البروتيني إضافة لكونها تفتقر للفيتامينات و المعادن.
  • تحتوي على الصوديوم المضر صحيا على شكل أحادي جلوتاميت الصوديوم الذي يرتبط تبعا للدراسات العلمية بزيادة خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم و أمراض القلب و الشرايين و الجلطات ومشاكل في الكلى.
  • الأندومي غنية بالدهون المهدرجة و المشبعة التي تشكل خطرا على الصحة.
  • الأندومي مغلفة بطبقة شمعية مضرة صحيا و تؤثر على صحة الكبد.
  • يرتبط ضرر التوابل بنوع الأندومي حيث تختلف التوابل من صنف للآخر.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 18956 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار