السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. زوجي على طول...

من الواضح من استفسارك أن زوجك عانى من الوساوس القهري والذي هو عبارة عن افكار شديدة وملحة على عقله تقنعه بامور وهمية وغير حقيقية وتجبره على تبني افكار وسلوكيات ومشاعر وهمية تؤثر عليه نفسيًا واجتماعيًا لأنه يصاب بفعلها بتوتر وقلق شديدين ومبالغ بهما ولخفض هذه الحالة ينقاد للاقتناع بها ومسايرتها, مثل وساوس النظافة/الطهارة/ الشك في الشريك/ النظام وغيرها..

وعدم التعامل مع أفكاره الوسواسية من الواضح انها طورت لديه اضطراب الهلوسة.

والهلوسة تشمل تعرض الفرد لهلاوس غير منطقية وتصوره لأشياء غير موجودة, مما يعيق من اتزانه النفسي وتفاعله مع المحيط وممارسته للوظائف اليومية, وقد تكون هلاوس سمعية أو بصرية أو هلاوس لمسية أو هلاوس في الرائحة,وقد تدفع الفرد إلى إيذاء نفسه أو إيذاء الآخرين لذا التعامل معها يجب أن يكون فوري.

ويمكن أن تكون الأسباب:

• الأمراض النفسية والعقلية, كالفصام والذي أحد أعراضه هي الهلاوس, أو الوسواس القهري..
• الأمراض العضوية, كالشقيقة والصداع الحاد أو التعرض إلى نوبة حمى أو الارتفاع الدائم في ضغط الدم.
• اضطرابات النوم, كقلة النوم أو تعرض الشخص للكوابيس والفزع وتملكها للفرد حتى بعد استيقاظه ما يقوده لإسقاط كوابيسه على شكل هلاوس وتخيلات.

العلاج:

• التأكد من عدم كون الهلوسة بفعل الأسباب التي تم ذكرها, أي التأكد من عدم تعرضه للكوابيس وحرصه على رعاية جسده وذهنه, التأكد من نيل ساعات نوم كافية, ممارس الرياضة بانتظام.
• زيارة طبيب نفسي لتقييم حالة زوجك ولتحديد درجة الهلاوس وتوجيهه للعلاج الدوائي كمضادات القلق أو مضادات الفصام.
• تجنب إبقاء الزوج وحيدًا قدر الإمكان في هذه المرحلة لخطورة ما قد تقوده إليه الهلاوس من أفعال أو أفكار.
• توجيه الزوج إلى الاستعانة بتمارين التنفس العميق عند الشعور بالهلاوس لتنظيم انفعاله وضبطه وخفض القلق وتهدئة نفسه.
• شغل تفكيره عن الهلاوس والأفكار الغير منطقية من خلال تدعيم صلته بالواقع وممارسة النشاطات التي تحسن المزاج والمشي خارج المنزل والاستماع للقرآن ليكون أقدر على مواجهة الهلاوس, أيضًا توجيه الأخ لتبديد الهلاوس من خلال مخاطبة عقله بصوت عال وإخباره بأن هذه أوهام وليست حقائق ولن يخضع لها وأن يحاول إحاطة نفسه بالآخرين فورًا والتحدث مع شخص يحبه بينكم وتشتيت انتباهه عن هلاوسه, بالإضافة إلى استعانته بالتفكير بمكان آمن أو فكرة مريحة تجعله أفضل والتأكد من أنه ينال ساعات نوم كافية ومحاط برفاق وأقران وليس وحيدًا ..ومساعدته على تبني نمط حياة حيوي وممارسة رياضات مختلفة لتساعده على مقاومة ما يمر فيه.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: