عندي ابنتي ١١ عام تاكل اظافرها ممكن اعرضها علي...

قضم الأظافر عادة سلوكية تعبر عن حالة عصبية ،أو حالة من التوتر والقلق لدى الطفل ،حيث أن النمو أو المشكلات الأسرية والمشاحنات  يمكن أن تجعل الأطفال يشعرون بالقلق، وتكون الكثير من هذه التوترات والضغوط غير مرئية للآباء،وربما عندما يواجه الطفل مواقف قدتكون ضاغطة تشعره بالتوتر والقلق،فيستجيب لهذا التوتر بقضم الأظافر وللتخلص من هذه المشكلة اليك النصائح التالية :

معالجة مخاوف الطفل ،حيث إن الاستجابة الأولية عندما يفعل الأطفال شيئا يقلقنا هو محاولة إيقاف هذا السلوك، وهذا أمر جيد كهدف طويل الأمد، ولكن قبل أن تتمكن من القيام بذلك، من الضروري أن تتعامل مع الأسباب الأساسية للسلوك، وتفكر فيما إذا كان هناك ضغط في حياة طفلك تحتاج إلى معالجته، فإذا كان لديك فكرة حول ما قد يجعل طفلك قلقا من خطوة حديثة، مثل طلاق في العائلة، أو مدرسة جديدة، أو حفلة قادمة، يجب بذل جهد خاص لمساعدته على التحدث عن مخاوفه.

عدم العقاب الذي ربما يزيد من التوتر والخوف ،والقلق فيزيد الوضع سوءا .

شجع طفلك على أن يصبح أكثر وعيا بما يفعله، ويمكن تذكرته عندما يقبل على ذلك، ولكن بطريقة بسيطة وغير عقابية، مثل لمسة خفيفة على الذراع أو كلمة في السر.

من المفيد ارتداء الضمادات اللاصقة على أطراف أصابع الطفل، أو طلاء أظافر الطفلة بطبقتين من طلاء الأظافر لجعل القضم أكثر صعوبة.

إذا أراد الطفل بنفسه أن يحاول طلاء أظافره بمحلول مر لهذا الغرض فلا بأس من ذلك، ولكن تحقق من سلامة الملصق.

اقتراح نشاط بديل أو عادة، مثل الانشغال في لعبة ما، اطلب من طفلك ممارسة العادة البديلة لبضع دقائق من الوقت المحدد من خلال الكلاحظة أنه يوقم بهذه العادة ،وفي وقت النوم.

حدد بعض أساليب الاسترخاء عندما يشعر الطفل بالرغبة في القضم مثل التنفس العميق.

تأكد من أن لديه الكثير من الفرص للانشغال واللعب في الخارج لحرق التوتر والطاقة العصبية، يجد بعض الأطفال مشاريع الفنون والحرف طريقة جيدة للحفاظ على أيديهم مشغولة والاسترخاء في نفس الوقت، بالنسبة للأطفال الآخرين، يمكن أن يكون تعلم العزف على آلة موسيقية مفيدا.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب