مشكلة الناس الدين يعانون من قصور كلوي مزمن في...

ما هي افضل الاطعمة لمرضى الكلى؟
بالعادة توجد العديد من النصائح التي توجه لمرضى الكلى , بالعادة توجد عدد من الاطعمة , الا انه لا تكون حصرا , بل يجب ان تكون ضمن التوصيات العامة التي تخص مرضى الكلى , و من الاطعمة:

• العنب الأحمر 
• بياض البيض 
• الثوم 
• زيت الزيتون
• القرنبيط يعتبر القرنبيط من الخضروات المغذية، العالية في العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين C وفيتامين K وبوليت فيتامين B
• التوت يعتبر التوت واحداً من أفضل مصادر مضادات الأكسدة .
• السمك 

ما هي النصائح العامة لتبطئ و التحكم بالتدهور بوظائف الكلى؟
توجد عدد من النصائح و منها:

• السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
• السيطرة على مرض السكري.
• التخلص من الوزن الزائد.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• لا تدخن.
• تجنب الملح الزائد في نظامك الغذائي.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب