إسأل طبيب الآن
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
طبيب
السلام عليكم انا عمري 26 سنه وامارس رياضه الاثقال...
السلام عليكم
انا عمري 26 سنه وامارس رياضه الاثقال لمدة سنتان
اصبت بالم اسفل الظهر وتشنج في عضلة المؤخرة
اصبح الالم افضل بعد يومان فعدت للرياضه
وبعد الانتهاء من الرياضه اصبح الالم اقوى
ارتحت اربع ايام والالم يقل
ثم حاولت ان اتمرن مرة اخرى وما ان وضعت الاثقال شعرت بضغط اسفل الظهر مع قدرتي على المشي بشكل سليم
ارجو المساعده
حيث اني مدمنة تمارين رياضيه ولا استطيع العيش من دونها
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور احمد اشكوكاني
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
اسباب و علاج الم اسفل الظهر
بالعادة توجد العديد من الاسباب للالم بالظهر, و بالعادة من خلال الاعراض السابقة بالغالبتعود الاسباب الى وجود الشد العضلي و الذي يسبب آلاما متقطعة و يكون نتيجة الاجهاد العضلي ، العلاج يكون من خلال الراحة بالاضافه الى العلاج الطبيعي و ايضا مرخيات العضلات مثل البالجيزيك و ايضا المسكنات الموضعية مثل الديكلوفين جل ، ايا يفضل استثناء الاسباب التي تخص الاصابة بالغضاريف بالظهر و غالبا ما تعالج من خلال السابق الا بالحالات الشديدة, اذ يعتمد العلاج على الجراحة, بالغالب الشد العضلي لا يمنع الاستمرار بالرياضة , اما الغضاريف يفضل الامتناع عنها.
التشخيص الطبي:
يتم التشخيص بالعادة من قبل العرض الطبي , اذ يقوم الطبيب باخذ التاريخ المرضي و عمل الفحص السريري و القيام بالفحوصات اللازمة مثل الدم و وظائف الاعضاء و عمل التصوير بالرنين المغناطيسي لاشتباه الغضاريف.
الأعراض المصاحبة
- الم الضهر
- الخدلان بالساق
- الم الساق
- صعوبة الوقوف و المشي
- مشاكل بالاحساس
غيرها
النصيحة
العرض الطبي للتقييم و الفحص.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
بالعادة توجد العديد من الاسباب للالم بالظهر, و بالعادة من خلال الاعراض السابقة بالغالبتعود الاسباب الى وجود الشد العضلي و الذي يسبب آلاما متقطعة و يكون نتيجة الاجهاد العضلي ، العلاج يكون من خلال الراحة بالاضافه الى العلاج الطبيعي و ايضا مرخيات العضلات مثل البالجيزيك و ايضا المسكنات الموضعية مثل الديكلوفين جل ، ايا يفضل استثناء الاسباب التي تخص الاصابة بالغضاريف بالظهر و غالبا ما تعالج من خلال السابق الا بالحالات الشديدة, اذ يعتمد العلاج على الجراحة, بالغالب الشد العضلي لا يمنع الاستمرار بالرياضة , اما الغضاريف يفضل الامتناع عنها.
التشخيص الطبي:
يتم التشخيص بالعادة من قبل العرض الطبي , اذ يقوم الطبيب باخذ التاريخ المرضي و عمل الفحص السريري و القيام بالفحوصات اللازمة مثل الدم و وظائف الاعضاء و عمل التصوير بالرنين المغناطيسي لاشتباه الغضاريف.
الأعراض المصاحبة
- الم الضهر
- الخدلان بالساق
- الم الساق
- صعوبة الوقوف و المشي
- مشاكل بالاحساس
غيرها
النصيحة
العرض الطبي للتقييم و الفحص.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود