استشاري طب نفسي

تفضل أنت الأن بالقسم الخاص بالاستشارات النفسية والارشاد الأسري ويمكنك أن توضح استشارتك وأنا سأرد عليك بأسرع وقت.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

من خلال ما اوضحته يعطي مؤشراً قوياً على أن والدتك تعاني من حالة نفسية وهي أقرب لحالة الاكتئاب ولكن يجب ان تظهر عليها بما لا يقل عن شهر وهي قد تصيب الانسان نتيجة ضغوط حياتية أوفشل واحباط قد تتعرض له في حياتك ويشكل لك عجز في قدرتك على تحمله ويظهر العديد من الاعراض عليك كالاضطراب بالنوم والاكل والارق والشعور بالوحده والانسحاب من كل المناسبات الاجتماعية والاتجاه للنسيان والبكاء وعدم الدافعية بالقيام بالانشطة المحببة والتوتر والقلق والشعور بالتشتت الذهني والشعور بالارق والمزاج المكتئب وعدم القدرة على التركيز والشعور بالوحده والشعور بالذونية والاحباط وتظهر أعراض نفسية المنشأ ولكن جسدية الشكل كالألم في المعدة والصداع والرقبة والصدر والشعور بالامساك او الاسهال وفقدان الدافعية للجانب الجنسي وكلما زاد الضغط زاد ظهور الألم الجسدي فإن كانت تتشابه هذه الاعراض فلابد من العمل على مساعدتها من خلال اتباع التعليمات الآتية:

• يجب عليكم ان تحددوا المسبب الرئيسي الذي اوصلها لهذه المرحلة.
• لابد من العمل على وضع حلول لهذه المواقف او الاشياء التي تشكل الضغط او تزيد منه عليها.
• يجب عليكم تفهم حالتها فهي لست بحالة طبيعية.
• يجب عليكم ان يكون التعامل معها بكل هدوء واتزان وان لا يتم الرد عليها بإسلوبها.
• يجب اجراء فحص دوري في المشفى للجوانب الجسدية كالقلب والضغط والسكر.
• من المهم ان تصطحبوها للاماكن الهادئة.
• لابد ان تعملوا على توعيتها بانها بحاجة لتدخل من مختص نفسي.
• يجب عليكم ان تجعلوها تمارس التمارين الرياضية سواء المشي او غير ذلك ليظهر تحسن في الحالة المزاجية التي تمر بها .
• يجب ان تحرص على الجلوس بأوقات محددة في اماكن مريحة نفسيا ومع من تحب .
• يجب عليك ان تبتعدها عن الجلوس لوحدها بشكل نهائي.
• يجب ان يتم تنظم نومها وان تستثمر كل دقيقة من وقتها.
• يجب ان توقف الروتين اليومي القاتل الذي وصلت له .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

يجب أن لا تتركوها بوحدها لأنها ستزيد بردات الفعل والعصبية وستزيد الحالة عليها ولذلك يجب ان تبقوا بجوارها ومعها وحولها وتضغطوا عليها بالخروج والالتقاء بالناس حتى وإن أساءة فحالتها النفسية تفرض نفسها عليها ويمكنكم ان تجعلوا طبيب يزورها بالمنزل كأنه احد اصدقائكم ومن خلال اذلك قد يصف لها دواء ليساعد في تهدئتها وتحسين مزاجيتها.