الاقلاع عن إدمان التاموا

• للتخلص من ادمان الترامادول يجب ان يتم تقييم الحالة الصحية للمريض من الطبيب النفسي ومن ثم عمل خطة علاجية للتخلص من الترامادول , حيث تبدأ الخطة العلاجية بالتوقف عن تناول المخدر , والتعامل مع الاعراض الانسحابية بالسوائل الوريدية والمسكنات والمتابعة للعلامات الحيوية, ومن ثم الحاق المريض ببرنامج للتاهيل والعلاج السلوكي المعرفي, وتعليمه المهارات اللازمة للانخراط في المجتمع , خلال هذه الفترة يجب على المريض ان يتبع بعض النصائح مثل ان ياكل طعام يحبه عند الشعور بالحاجة للمخدر , التخلص من اي ادوات يستخدمها في اخذ المخدر, تغيير الاماكن التي كان يجلس فيها ويتناول الترامادول  ,احاطة نفسه بالاشخاص الايجابيين وغير المحبطين والابتعاد عن الاشخاص السلبيين والمحبطين والاشخاص الذين كان يتناول معهم الترامادول, تخفيف التوتر والضغوط النفسية وعدم استعجال النتائج, ممارسة الرياضة بشكل يومي بشكل مكثف والمحافظة على نظام غذائي صحي ,تذكير النفس بالمضار مثل خسارة المال وخسارة الصحة والنوم كفاية خلال الليل, والبدء في ممارسة هواية جديدة ,تجنب الكسل والخمول والبقاء في الفراش , ويمكن تناول بعض الادوية للمساعدة في التخلص من الترامادول مثل Naltrexone حبة يوميا بعد الاكل ويجب التوقف عن تناول الترامادول قبل اسبوع من البدء بتناول الدواء

• تقلصات العضلات
• القلق
• الغثيان والقئ
• التعرق
• زيادة ضربات القلب
• الام المفاصل
• الصداع

• استشارة الاخصائي النفسي واتباع النصائح اعلاه, والصبر وعدم استعجال النتائج

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب