مشكلتي انه كنت بذاكر كثيير و ما بمل و اجيب درجات...

استغراقك بالتفكير ان هذه المرحلة مهمة ومصيرية هو ما يدفع بمشاعر الخوف او التخوف من عدم التركيز بالسيطرة عليك، ولكن عليك ألا تستغرق بهذا التفكير وقت كثيراً بل ابدأ بأن تردد بداخلك عبارات ايجابية على انك قادر على تجاوز هذه المرحلة وأنك تثق بنفسك وبقدراتك، واعلم ان كل العبارات الايجابية التي تذكرها بينك وبين نفسك تترك اثر إيجابي بداخلك.
نطم مواعيد المذاكرة من خلال وضع جدول مريح تنظم به المواد والوحدات الدراسية بحيث تبدأ بالأسهل ثم الأصعب، ضع المنبه لتصحو مبكراً فقد أثبت أن الدراسة فجراً يكون الانسان فيها في حالة من التركيز وسريع الحفظ.
لا تقلق فهذه ليست بحالة نفسية بل انت تحتاج فقط لتنظم نفسك ووقتك وتبدأ بوضع خطة بحيث تبدأ من السهل للصعب. بالاضافة للحاجة للإرادة والعزيمة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب