لدي عائق في حياتي هو انني اعاني من الحشمة الزائدة...

الرهاب الاجتماعي 
هو الشعور بالخوف أو التوتر عندما يتعرض الشخص لمواقف مثل التحدث مع أشخاص أو التواجد في أماكن محددة أو غير محددة,  وشعور الشخص أنه تحت المجهر وخوفه من الخطأ أو التلعثم. وهو شئ مختلف عن الخجل أو الانطوائية والميل الي العزلة 
العلاج
يتم العلاج بعد التأكد من التشخيص من خلال جلسات العلاج المعرفي السلوكي من قبل الاخصائي النفسي , وفيها يتم تدريب الشخص علي التغلب علي مشاعر الخوف والتوتر , والتكيف مع الضغوطات المحيطة . بالاضافة الي العلاج الدوائي من قبل الطبيب النفسي مثل الأدوية المحتوية علي مثبطات استرداد السريتونين الانتقائية مثل سيرترالين. 
تشخيص الرهاب الاجتماعي
يتم التشخيص من خلال فحص التاريخ الطبي والنفسي للمريض من قبل الطبيب النفسي, ومعرفة اذا كان هناك اعراض جسدية تحدث أثناء ذلك الشعور. 
أعراض الرهاب الاجتماعي 

• الخوف والتوتر في مواقف لا تدعو للتوتر عادة 
• سرعة ضربات القلب
• التعرق 
• ضيق التنفس
• جفاف الحلق 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط  
تحميل تطبيق جواب