كيف اطول

هل يمكن زيادة الطول ؟
قد يوصى في مرحلة النمو بـ تناول الطعام الصحي : البروتينات مع ممارسة تمارين الشد والإسترخاء للأطراف وتناول الفيتامينات وفي بعض الحالات يتم وصف هرمون النمو بحسب وصف طبيب مختص . في حال تم حدوث إلتئام في العظام النامية فلا يمكن الزيادة في الطول . ولكن في بعض الحالات يتم اللجوء إلى العمليات الجراحية لزيادة طول الأطراف السفلية ( الساقين ) ولكن هذه العملية تعد صعبة ومكلفة للغاية ولا يتم ممارستها في العديد من المراكز الطبية .
الفحوصات اللازمة في حال قصر القامة :
يجب إجراء فحص لدى طبيب العظام وطبيب أخصائي أمراض الغدد لإجراء فحص طبي للعلامات المرضية مثل فحص إلتئام العظام عن طريق إجراء فحص إكس راي للمفاصل مع الفحص عن وجود كسل في إفراز هرمون النمو من  GH مع إجراء فحص وظائف الكلية والكبد للنظر في أي مسبب مرضي مزمن مثل فشل الكلية والكبد .
متى يتوقف الإنسان عن الزيادة في طول الجسم ؟
يتوقف الإنسان عند سن :
في النساء : من سن 16-18 سنة تقريباً .
في الرجال : من سن 18-21 سنة تقريباً .
ما هي أسباب قصر طول الإنسان ؟

• الطول الطبيعي .
• الوراثة .
• العامل الجيني .
• سوء التغذية .
• الأمراض المزمنة .
• الأمراض الهرمونية : نقص هرمون النمو .
• أسباب أخرى .

نصيحة :
المتابعة مع طبيب الغدد الصماء للكشف عن وجود اي خلل هرموتي 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب