إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
سوال عن خيانه الزوج لزوجته من غيراي مبرر
سوال عن خيانه الزوج لزوجته من غيراي مبرر
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
كيف اتعامل مع زوجي الخائن بعدكشفه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن التاكد من ان زوجك يخونك من خلالهم هذا امر مهم والاعتراف بالذنب افضل ويساعد على انهاء المشكلة التي سبب كل ما تعيشي به، فخيانة الرجل للمرأه إما لانه لم يشعر بطمأنينة مع زوجته وعدم شعوره بانها تلبي كل رغباته، او انه هو يحب النساء بشكل عام ولكن يجب على الزوجة ان تحجم هذه الرغبة بطريقة ذكية ،
ولهذا اختي ادرك جيدا بأنك الان تشعرين باليأس والحزن وعدم الرغبة بمسامحته من داخلك والشعور بعدم القدره على النسيان وسيطرت الافكار السلبية عليكي والخ ، ولكن لابد من ادراك امر مهم جدا وهو ان الخيانة تمت وانه اعتراف ويجب ان تساعدي نفسك على تجاوز هذه الازمة من خلال اتباع مجموعة من التعليمات :
- يجب عليكِ ان تتجنبي الجلوس لوحدك لاي ظرف إن كان حتي لا تسيطر عليكِ الافكار السلبية.
- يجب عليكِ ان تقومي بطرد كل الافكار السلبية التي تحاول ان تسيطر عليكِ.
- لابد من ان تجاهل الافكار التي ترتاد لدماغك بشكل دائم .
- ان تعملي على الجلوس مع المحببين اليكي وان تفرغي لهم كل ما بداخلك.
- اجتهدي في اشغال نفسك والعمل على تنظيم اوقاتك .
- اجتهدي في الحصول على دورات في التنمية البشرية والخ لتطوير ذاتك واشغالها بشكل صحيح .
- اشغلي نفسك مع اطفالك باللعب معهم عندما تجدي ان وقت الفراغ سيسطر عليكي.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي يساعدك في تحسين حالتك المزاجية .
- يجب عليكِ ان تتقربي لزوجك وان توفري له كل سبل الراحة .
- يجب ان تفرغي كل طاقته الجنسية ولو اضطررتي ان تنامي معه بالفراش لاكثر من مره المهم ان تتلاشى رغبته الجنسية.
- حاولي ان تشغلي وقت زوجك وان تبقي معه على اتصال في عمله برسائل وان تطمئني عليه.
- يجب علي زوجك ان يجلس معك وان يدللك وان يطلب منك المسامحة.
- لابد منك أن تغير كل اسلوبك للافضل حتى لا يرى فتاة افضل ولا اجمل منك.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
