السلام عليكم انا ابكي بسبب عدم وجود صديقات بقربي.....

تكوين العلاقات والصداقات هي جزء من حياة الانسان التي يحتاج فيها للدعم والقوة الايجابية ، ولكن انت بحاجة للمزيد من الثقة بالنفس والدراسة وتطوير الذات ،
ايضا لابدمن ان تجعل علاقاتك مع الاشخاص الايجابين وان تمنح نفسك الارادة القوية والقدرة على الاختيار بثقة ولاتقلل من قيمة نفسك بل طورها وبتنمية ذاتك من الدخل وزيادة فرص التدريب الشخصي والاجتماعي ،
التعرف على النقاط الإيجابية وتحديدها واستثمارها بالزيادة والتطور وابعاد الجوانب السلبية عنك
وانظر دوما لما حققته وما أنجزته مهما كان ضعيفا فذلك من شأنه ان يقويك ويعزز رضاك عن ذاتك،لا تفكر في الماضي وفكر في الحاضر وفي استغلاله وانظر لمن هم اقل منك واكثر من الأنشطة التطوعية والايجابية،
اجعل لنفسك أهدافا في الحياة تتناسب مع قدراتك واستعداداتك ونظم وقتك لتحقيقها، اهتم بنفسك وبمظهرك الخارجي وحسّن أسلوب حديثك وطريقة تعاملاتك مع من حولك ،تحدث مع نفسك بإيجابية واثني واشكر وامدح نفسك في كل انجاز وموقف يشعرك بالرضى عن نفسك

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي