إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.8%
الزواج و الإرشاد الأسري
اريد ان اجرب اذيت نفسي ماهي حلتي النفسيه
اريد ان اجرب اذيت نفسي ماهي حلتي النفسيه
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
نعم
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
ان أذية النفس تشير الى الشعور بتأنيب الضمير أو الذنب و الاحباط ، وربما قد تكون المرحلة الأولى للدخول في الاكتئاب النفسي ، كما أن الشعور بالذنب يشير الى الخطأ ا, التفكير السلبي والاعتقاد الخاطيء أنك تسبب في أذية وارتكبت ذنب وهو ما يسمى بجلد الذات ، وحت تتخلص كمن هذه المشاعر يجب مسامحة نفسك شيء مهم جدا لتتخلص من هذه المشاعر وتتصالح مع ذاتك ، والاعتناء بالنفس مهم للاستمرار الإيجابي بالحياة، قدر ذاتك لتشعر بالفخر بنفسك وبإنجازاتك، لا تحاكم نفسك بل حساب نفسك من خلال التعلم من أي خطأ سابق.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
