سلام عليكم ورحمة الله وبركاته إني عندي وجع العضيم

• الام العظام من اكثر المشاكل شيوعا لدى كثير من الناس في مختلف الاعمار, ويمكن ان تنتج عن العديد من الاسباب كالتقدم في العمر, هشاشة العظام, نقص الكالسيوم, التهاب المفاصل, ولكن يمكن ايضا ان تكون الام العظم عرضا من اعراض الاصابة بفيروس كورونا المستجد لذلك لابد من عمل مسحة PCR لاستبعاد هذه الاحتمالية خاصة اذا تزامن الم العظام مع اعراض اخرى كارتفاع الحرارة او السعال او ضيق التنفس وغيرها من اعراض التهاب المجاري التنفسية , وللتخفيف من الام العظام ينصح بتناول كمية كافية من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والزنك الموجودة بكثرة في المكسرات والحبوب,البيض والحليب والاسماك,والعسل , والسمسم ,تناول الفيتامينات بصورة كافية مثل فيتامين D,فيتامين C , ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات المحيطة بالعظام والحفاظ على ممارسة رياضة المشي يوميا , تجنب الكحول والتدخين ,تخفيف الوزن ,والتعرض لاشعة الشمس صباحا , ومن المهم ايضا تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد وارتداء ملابس دافئة, ويمكن استعمال بعض الادوية التي تزيد من كثافة العظام مثل مجموعة Bisphosphonates , ولتخفيف الالم يمكن استعمال بعض  الادوية الغيرستيرودية المضادة للالتهاب مثل meloxicam 15mg حبة يوميا لاسبوعين

• من خلال اخذ التاريخ الطبي والاعراض التي تظهر على المريض, وعمل الفحص السريري له , ومن ثم عمل بعض الفحوصات مثل مسحة PCR لاستبعاد الاصابة بفيروس كورونا ,  فحص فيتامين د, فحص مستوى الكالسيوم,  صورة Dexa Scan لاستبعاد هشاشة العظام, وصور اشعة للمفاصل لاستبعاد خشونة المفاصل

• الاصابة بفيروس كورونا
• الانفلونزا
• هشاشة العظام
• خشونة المفاصل
• نقص الكالسيوم
• نقص فيتامين د
• التهاب المفاصل

• اتباع النصائح اعلاه, واستشارة الطبيب لكي يتم عمل بعض الفحوصات لتقييم حالتك

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب