اني احلام شوقي عندي مشكله بالم الركبتين صار اكثر...

• الاعراض المذكورة تدل على وجود ما يسمى بخشونة في مفصل الركبة والتي تنتج عن تاكل في الغضروف المغلف للعظام المكونة للمفاصل , والخشونة تظهر على شكل درجات من الدرجة الاولى وحتى الرابعة ويعتمد التصنيف على مدى تاكل الغضروف ومدى تاكل المفصل ومدى الضرر الحاصل للعظام,وبشكل طبيعي فان الركبة تغلف بطبقة غضروفية تعمل على تقليل الاحتكاك بين العظام وتسهيل حركة المفصل , في حالات الخشونة فان هذه الطبقة تتاكل ويصبح هناك احتكاك بين العظام والم شديد عند حركة المفصل , وتختلف طبيعة الالم ونوعية العلاج حسب درجة الخشونة ففي المراحل المبكرة والدرجات غير الحادة ينصح بممارسة تمارين لتقوية عضلات الفخذ الامامية , الكمادات الباردة على الركبة, مراهم موضعية مثل Biofreeze , وتناول فيتامين د 50000 IU اسبوعيا , ادوية مثل celecoxib 200mg مرتين باليوم مع الباراسيتامول 500 ملجم مرتين باليوم , قد يتم استخدام حقن hyaluronic acid داخل المفصل وحقنPRP التي تعمل من خلال تصفية البلازما وحقنها داخل المفصل .والعلاج الطبيعي لتجنب تيبس حركة الركبة مع تجنب الوقوف لفترات طويلة او صعود السلالم ونزولها بشكل متكرر, تجنب ثني المفصل فوق تسعين درجة تجنب الجلوس متربع الساقين,تجنب الجلوس في وضعية القرفصاء وتخفيف الوزن , وارتداء حذاء رياضي مريح للمشي , في الدرجات المتقدمة من خشونة الركبة اي الثالثة والرابعة يلجا الطبيب الى جراحة استبدال المفصل .

• يتم التشخيص بناء على التاريخ المرضي والفحص السريري للمريض وعمل الفحوصات اللازمة  مثل فحص سرعة الترسيب ESR وCRP  وصور اشعة سينية وصور رنين مغتاطيسي لتقييم مقدار الضرر في مفصل الركبة

• عوامل وراثية
• التهابات المفاصل كالروماتيزم والنقرس
• الاجهاد الكبير للركبة
• الوزن الزائد
• تقدم العمر
• الكسور
• هشاشة العظام

•  استشارة طبيب العظام لعمل تقييم لحالتك , واتباع النصائح اعلاه و في حال استمرار المشكلة  يمكن اللجوء لحقن الهيالورنيك اسيد في المفصل, وكاخر الحلول يتم اللجوء لاستبدال المفصل

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب