أنا شاب عمري 35متزوج بقالى 10سنوات من أول يوم زواج...

ما هي المنشطات الجنسية
يوجد بعض الادوية التي تحسن من تنشيط الجسم و تزيد الرغبة الجنسية و من امثلتها فيتامين مقوي للجسم مثل فيتامين multivit حبة يوميا لمدة شهر بالاضافة الى السيلدينافيل او الفياجرا 25 ملجم فقط قبل الجماع بساعتين فهو يزيد من الانتصاب و هذه الادوية المذكورة تحسن من كفاءة العملية الجنسية و غالبا لا يوجد لديها اضرار الا اذا تم تناولها بافراط و ليس ضمن الوصف الذي وصفه الطبيب
و يجب اتباع النصائح الاتية و هي الابتعاد عن التوتر و القلق و الضغوطات النفسية لأهمية العامل النفسي و الراحة النفسية في صحة الجنس بالاضافة الى ضرورة التخلص من السمنة و الوزن الزائد و المشي اليومي لمدة نصف ساعة يوميا لزيادة اللياقة البدنية و تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان و ابعاد امراض تصلب الشرايين و الامراض المزمنة الاخرى مثل الضغط و السكري و الجلطات الخ 
بالاضافة الى الاهتمام بالنظام الغذائي فيجب احتوائى على المكسرات و العسل الصافي و الاكثار من شرب الماء و الاكثار من الفواكه و الخضراوات و التقليل من الدهون
الفحوصات المطلوبة
لابد من فحص شامل يضمن الفحص النفسي للمريض مثل ضغط العمل او التوتر و القلق في حياتك و ايضا لابد من الفحص السريري لك من قبل الطبيب و فحص الدم الشامل لاستبعاد اي امراض فسيلوجية و فحص سكر الدم و يكون في حالة طبيعية في حالة كونه ليس اكثر من 126 و فحص الضغط ليس اكثر من 120/80 و الفحوص الدورية مثل فحص الدهون الثلاثية  
أسباب مؤثرة على الحيوية الجنسية

1. التوتر النفسي الشديد
2. فقر الدم الأنيميا
3. كسل الغدة الدرقية
4. مرض السكري
5. استخدام ادوية الضغط مثل دواء البيتا بلوكر
6. تليف القضيب

نصيحتي للمريض

1. في حال حدوث أي طاريء ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب