إسأل طبيب الآن
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
طبيب
علاج النحافه الزائده
علاج النحافه الزائده
مساعدة الطبيب: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا
مساعدة الطبيب: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
أنا عمري ٢٥عام وطولي ١٧٥بس وزني ٥٩ كيلوا وانا بعاني من النحافه جدا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور احمد اشكوكاني
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
هل انا اعاني من النحافة ؟
بالعادة يتم تقييم النحافة من خلال العديد من المعاير , من اشهرها مؤشر كتلة الوزن , و هو الوزن مقسوم على مربع الطول,و هو عندكم 24.5 kg/m2
و يعد طبيعي و مثالي ايضا , و بالتالي لا تعانون من النحافة
ما هي النصائح :
بالعادة ينصح للحفاظ على وزنت مثالي الامتثال بالتالي :
التشخيص الطبي:
بحال وجد ضعف بالوزن قد يقوم الطبيب ببعض التحاليل مثل :
- فحص الدم CBC : للتعرف على وجود الالتهابات او فقر الدم وهو من الاسباب للنحافة و الضعف العام
- فحص البراز : و يشمل فحص الديدان او الطفيليات.
- فحص تحاليل الغدة الدرقية TSHو T4 وT3 .
-المنظار المعدي للامعاء و اخذ العينات من بطانة الامعاء.
- نسب الحديد و البروتينات بالدم مثل الالبومين.
- غيرها حسب التاريخ المرضي للشخص التصاوير بالسونار.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
بالعادة يتم تقييم النحافة من خلال العديد من المعاير , من اشهرها مؤشر كتلة الوزن , و هو الوزن مقسوم على مربع الطول,و هو عندكم 24.5 kg/m2
و يعد طبيعي و مثالي ايضا , و بالتالي لا تعانون من النحافة
ما هي النصائح :
بالعادة ينصح للحفاظ على وزنت مثالي الامتثال بالتالي :
- الاكثار من الرياضات مثل الجري و المشي و السباحة
- تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم.
- تناول الفواكة بعد عصرها للتخلص من الالياف و الحصول على السكر الطبيعي فيها .
- الاكثار من المصادر الحيوانية للغذاء و لكن بانتظام مثل اللحوم و الاسماك.
- اضافة بعض الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية . من ضمن هذه الاطعمة زبدة الفول السوداني والحمص ، أو اللوز و المكسرات.
- تجنب السعرات الحرارية الفارغة. قد يؤدي تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية إلى زيادة وزن الشخص بشكل ضار ، مثل : المشروبات الغازية او مشروبات الطاقة
التشخيص الطبي:
بحال وجد ضعف بالوزن قد يقوم الطبيب ببعض التحاليل مثل :
- فحص الدم CBC : للتعرف على وجود الالتهابات او فقر الدم وهو من الاسباب للنحافة و الضعف العام
- فحص البراز : و يشمل فحص الديدان او الطفيليات.
- فحص تحاليل الغدة الدرقية TSHو T4 وT3 .
-المنظار المعدي للامعاء و اخذ العينات من بطانة الامعاء.
- نسب الحديد و البروتينات بالدم مثل الالبومين.
- غيرها حسب التاريخ المرضي للشخص التصاوير بالسونار.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
