ابني مغلبني عمره ٢٤ سنه طول الوقت في غرفته قاعد...

يتعلق الابناء بالموبايل و الاجهزة الالكترونية لما تحويه من برامج  مبهرة لهم و يتطور اعتياد هم عليها إلى أن يصبح تعلق زائد و يعتاد الشعور بالسعادة في عالمة الافتراضى والخاص به

ولمساعدة ابنك فن التخلى عن التعلق الزائد اليك بعض النصائح:

إيجاد البدائل من الانشطة و الالعاب المفيدة والبرامج التعليمية والتثقيفية ومشاركته لها بانماط واساليب اخرى غير الموبايل  .

إنقاص وقت الجلوس على الأجهزة الألكترونية بالتدريج وعدم التعنيف او العقاب

الاتفاق على اوقات محددة لاستخدامها عليها لا تزيد عن دقائق محدودة لما لها تأثير سلبي عليه.

مشاركة  الابن لأهتماماته وتشجيعه على تطوير قدراته واثابته في حين النجاح والتغير الايجابي

الحرص على التحاور يومياً مع ابنك، و تشجيعه على التحدث و التعبير عن أفكاره و مشاعره والاهتمام باهتماماته واحتياجاته.

تشجيعه على الاندماج  مع أصدقائة و أبناء العائلة والمناسبات والنشاطات التي تناسبه من دراسة وعمل وغيره

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي