السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل ينفع اخذ حبوب...

• يعتمد ذلك على نوع المكمل الغذائي والمواد التي تدخل في تركيبه, ففي حال كانت المواد التي تدخل في تركيب هذين المكملين الغذائيين متشابهة فان تناول المكملين في نفس اليوم سيزود الجسم بجرعات زائدة من هذه المواد وذلك لن يكون ساما او خطيرا لكن على المدى البعيد في حال الاستمرار بتناول مكملين يحتويان نفس المواد فان ذلك سيسبب ضررا

• هي مركبات دوائية  تحتوي على انواع عدة من الفيتامينات والمعادن التي تلزم الجسم وتسد النقص وتعوضه ,وبعض مستخلصات الاعشاب التي تساعد في تقوية وتحسين بعض الوظائف في الجسم, ويتم تناولها في العادة لعدة شهور بجرعة حسب تركيز المواد الفعالة في هذه المكملات, ومن الجدير بالذكر ان المكملات ليست حلا سحريا للمشاكل العضوية بل هي جزء مساعد في العلاج 

• التأكد من المواد التي تدخل في تركيب المكملين الغذائيين , في حال تشابهها فان مكملا غذائيا واحدا يكفي

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب