السلام عليكم و سمحت انا بعاني من اعراض جسدية عند...

العلاج للقلق و التوتر عند الخروج من المنزل و مواجهة الناس
يصاب بعض الاشخاص باعراض مثل ضربات القلب و التعرق او عدم التركيز عند مواجهة الناس او التعرض لضغوط و غيرها
و هناك عدة اسباب نفسية و عضوية ممكن ان تساهم في زيادة التوتر و القلق لذلك  لابد من معرفة السبب الذي يؤدي الى التوتر الدائم فغالبا ما يكون كثرة الضغوط النفسية او اضطرابات الغدة الدرقية خاصة فرط نشاط الغدة الدرقية و يمكن علاج الضغوط النفسية بداية بالمكملات الغذائية مثل متعدد الفيتامينات مثل neurovit و يتم تناولها حبة يوميا لمدة 30 يوم مع ممارسة التمرينات الرياضية ليس اقل من ساعة فاليوم و ايضا التغذية الجيدة مثل الخضراوات و الفواكه و الابتعاد عن الوجبات الدسمة و الابتعاد عن العوامل التي تؤرق النوم مثل المشروبات المنبهة مثل القهوة و الشاي و يمكن علاج فرط الفدة الدرقية عن طريق أدوية كاربيمزول 5 ملجم لمدة 8 ساعات يوميا  و يمكن زيادة الجرعة حسب الحالة و في حالتك هذه لابد ان تبدا بهذه الجرعة بالاضافة الى ذلك يمكنك تناول حاصرات بيتا مثل الكونكور لتقليل الاعراض التي ينتجها فرط الغدة الدرقية
الفحوصات و التحاليل 
بداية لكي يتم العلاج لابد من تحديد السبب للاعراض التي ذكرتها  لذلك يجب عمل بعض التحاليل التي من الممكن ان تؤدي الى التوتر و القلق و منها فقر الدم و لذلك يجب عمل تحليل دم شامل لمعرفة نسبة الهيموغلوبين و تكون نسبة الهيموغلوبين الطبيعي ما بين 12-17 و يجب ايضا عمل تحليل هرمون الغدة الدرقية ففي حال زيادة هرمونات الغدة الدرقية TSH T3 T4 يكون الانسان 
الاسباب المحتملة

1. عدم الخبرة الكافية في مواجهة الناس 
2. فرط الغدة الدرقية 
3. الضغوط النفسية
4. القولون العصبي
5. مرض القواتم
6. بعض الامراض النفسية

نصيحتي للمريض

1. 
   في حال حدوث أي طاريء ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي
   يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط

تحميل تطبيق جواب