اهلين

ما هي طرق الوقاية والعلاج من الإمساك   ؟
يتم علاج الامساك من خلال الحرص على اللجوء الى شرب المياه بكميات وفيرة خلال اليوم بما لا يقل عن لترين , بالاضافة الى الحرص على اللجوء الى تناول المشروبات الساخنة كالينسون والبابونج والمرمية , مع الحرص على اللجوء الى تنظيم الوجبات الغذائية بحيث يتم تجنب تناول الاطعمة الدسمة والحرص على اللجوء الى تقسيم الوجبات الغذائية الى اكثر من وجبة صغيرة خلال اليوم , مع الابتعاد عن الأطعمة الحارة والاطعمة الجاهزة , مع الحرص على الامتناع عن التدخين , مع اللجوء الى الاكثار من تناول الالياف مثل الخضروات والفواكه والمساعدة على علاج الامساك , مع تناول الادوية الفموية الملينة مثل تناول شراب لاكتلوز , مع امكانية اللجوء الى استعمال الحقن الشرجية في حال وجود امساك شديد , مع دخول الحمام وقضاء الحاجة عند الشعور بذلك وعدم تأخير الإخراج 
ما هي الفحوصات المطلوبة   ؟
يتم تشخيص الامساك في حال استمراره عن طريق زيارة طبيب الباطنة العامة من اجل الكشف الطبي السريري , بالاضافة الى اجراء بعض الفحوصات الطبية مثل اجراء فحص الدم وفحص البراز ان امكن , واجراء صورة اشعة سينية على البطن للكشف عن وجود انسداد في الامعاء
ما هي أسباب الإمساك    ؟

1. سوء النظام الغذائي
2. الشق الشرجي
3. القولون العصبي 
4. قلة الماء والجفاف 
5. انسداد الأمعاء
6. الافراط في تناول الدهون

بماذا ننصح ؟

1. ننصح بان يتم اللجوء الى الالتزام بالنصائح والتعليمات العلاجية السابقة

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب