كل يوم بصح الصبح بالقي طهرى وجعني وبعديه برع ساعه...

العلاج
بدايه تتعدد مسببات ألم الظهر تكون اكثر المسببات بسبب الشد العضلي والنوم بطريقه غير مريحه لذلك ننصح بان يتم النوم على فراش مريح وطبي ايضا مستوى المخدات مناسب لكم ويمكن للحاله ان يكون بسبب الشد العضلي ويتم العلاج من خلال وضع كريم ريلاكسون او نيفيا بشكل متكرر خلال اليوم ايضا يمكن بسبب التقدم في العمر حدوث نقص في الكالسيوم وفتيامين دال والاصابه بهشاشه العظام لذلك ننصح بالفحص الطبي ويتم تناول bisphosphante في تلك الحالات مع الكالسيوم وفيتامين دال , 
التشخيص
يتم الفحص من قبل طبيب ومعرفه الاعراض يمكن عمل فحص بواسطة الصور تشخيصيه على فقرات الظهر مثل الاشعه سينيه والرنين في حالات انزلاق الغضروفي ايضا فحص dexa scan في حال هشاشه العظام مع فحص الكالسيوم وفيتامين دال وفحص للبول في حالات الحصوات البولية
اسباب الم الظهر

1. النوم لفترات طويلة
2. الشد العضلي
3. نقص الكالسيوم
4. نقص فيتامين دال
5. هشاشه العظام
6. الانزلاق الغضروفي
7. الامراض المناعيه 
8. الروماتيزم
9. الحصوات البولية

النصيحه
اتباع التعليمات اعلاه والفحص لدى طبيب العظام
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط  تحميل تطبيق جواب