إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن ممارسة العادة السرية تترك أثار نفسياً وتجعلك تشعر بالاهتزاز النفسي وخاصة إن كانت ممارسة العادة السرية بكثرة فتترك اثار عليك كبيره منها :
- الجانب الصحي الالتهابات في المنطقة الحساسة
- فقدان للرغبة الجنسية
- التعب والهزل الجسدي
- ضعف بالذاكرة
- السرحان
- التفكير المتواصل بالشهوة
- الاثارة الجنسية وحتي حديثك يكون مع الجنس الاخر بالجانب الجنسي.
- بالتوتر
- القلق النفسي
- النسيان
- تدني النظرة للذات
- العصبية والانفعال لاتفه الاسباب.
- ان تبتعد عن مشاهدة الافلام الجنسية التي تثيرك .
- الابتعاد عن النظر او الحديث مع الرجال وكل ما يثيرك .
- ان تعزز الجانب الديني عندك .
- ان تشغل نفسك في اشياء ومواقف تفيدك في حياتك وان تضع خطة لقضاء يومك .
- ان تبتعد عن الجلوس لوحدك وهذه مهمة جداً حتي لا يسيطر عليك التفكير بممارسة العادة السرية .
- ان تشغل نفسك في تحقيق اهدافك على المستوى القريب او البعيد .
- ان تحقر اي فكرة تجعلك تفكر ببمارسة العادة السرية وان تبقى تتذكر الاعراض السلبية التي قد تلحق بك .
- يجب عليك ان تحفز نفسك في تحقيق اهدافك وطموحك .
- اعمل على ممارسة الرياضة بالجيم حتي تفرغي الطاقة السلبية والعصبيه فيها .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
