صداع نصفي مزمن

• الصداع النصفي او ما يعرف بالشقيقة هو مرض مزمن شائع ياتي على شكل نوبات مؤلمة من الالم والخلل في الرؤية وغيرها من الاعراض , ولتخفيف اعراض النوبة يمكن اتباع بعض النصائح مثل  التوجه لمكان هادئ عند الاحساس بظهور اولى الاعراض ثم اطفاء الضوء واعتام المكان لان الضوء والصوت يزيد من المشكلة ,ثم وضع كمادات من الماء الساخن او البارد على الراس والعنق ويمكن استخدام بعض الادوية لتخفيف الم الصداع عند بداية النوبة مثل السوماتريبتان الذي يخفف الم الصداع بشكل كبير , او ثنائي هيدروارغوتمين الذي يعد من افضل الادوية فاعلية في تخفيف الم الصداع اذا تم اخذه عند بداية النوبة , او اللاسميدتان الذي يحسن الالم والغثيان وحساسية الضوء والصوت ,وللوقاية من النوبات ينصح بان تنام جيدا خلال الليل ولا تطيل في نوم النهار وتجنب تناول الكافيين او المنبهات قبل موعد النوم ,ويجب تجنب استخدام اللابتوب او التلفون وانت على سرير النوم قبل نومك ,ويجب المحافظة على نظام غذائي متوازن وتناول الطعام في اوقات ثابتة طوال اليوم وتجنب الاطعمة والمشروبات التي تحفز حدوث الصداع النصفي مثل الكافيين او الجبن القديم او بعض انواع الشوكلاته ,ويجب تجنب السمنة والوزن الزائد والحرص على ممارسة الرياضة ببطء في البداية وبدون جهد مفرط , وينصح بالابتعاد عن الضغط النفسي والعصبي بادارة الوقت بحكمة واخذ فترات استراحة من العمل والجهد والاسترخاء باستخدام تمارين التنفس العميق, ومن الادوية الوقائية التي تستخدم لمنع تكرار النوبات مثبطات بيتا مثل بروبرانولول او حاصرات قنوات الكالسيوم مثل فيراباميل , او مضادات الاكتئاب مثل اميتريبتلين ,ومن الادوية الحديثة في الوقاية من تكرر النوبات دواء ارينيوماب و فريمانيزماب فيفرم وهي عبارة عن اجسام مضادة ضد الببتيد المرتبط في جين الكالسيتونين وهناك دراسات تنصح باستخدام جرعات عالية من فيتامين B2 لمنع تكرار النوبات .

• يتم التشخيص بناء على الاعراض التي يعاني منها المريض, واخذ التاريخ المرضي والتاريخ العائلي ومن ثم الفحص السريري , وقد يتم عمل بعض الفحوصات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي او التصوير بالاشعة المقطعية لتشخيص امراض الدماغ والالتهابات والاورام في حال وجودها 

• قبل الصداع بيوم او يومين قد يشعر المريض بتغير في مزاجه وزيادة الشهية لانواع من الطعام وكثرة التثاؤب وزيادة الاحساس بالعطش وزيادة الرغبة في التبول
• قبل الصداع او خلاله تظهر اعراضا عكسية للجهاز العصبي تسمى اورة وتتضمن رؤية اشكال متعددة او بقع ضوء او الشعور بضعف وخدر في الوجه او وخز مسامير في الذراع او الساق,او سماع اصوات وموسيقى 
• نوبة الصداع وتتضمن اعراض مثل الم حاد في جانب الرأس او في كلا الجانبين, غثيان وقئ ,وتحسس من الضوء او الصوت

• اتباع النصائح العلاجية اعلاه ومراجعة الطبيب لعمل تقييم لحالتك ووضع الخطة العلاجية 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب