ابنتي لديها فوبيا القطط مشدده ماذا افعل؟

رهاب القطط او أيلوروفوبيا هو عباره عن خوف شديد وفزع من القطط نتيجه للتعرض لتجربه سلبيه مثل العض او الخدش او مشاهدة احدهم يتعرض للهجوم من القطط ، وذلك  يؤدي إلى الشعور بالتوتر والخوف عند مشاهدتها أو حتى سماع صوتها
ومن اعراض رهاب القطط، اعراض نفسيه وجسديه
بالنسبة للاعراض  الجسدية تشمل 
ألم و ضيق في الصدر
زيادة التعرق و ضربات القلب
صعوبة في التنفس بشكل طبيعي
الشعور بالدوخة أو الغثيان
اضطراب المعدة 
و تشمل الأعراض النفسية :
الشعور بالذعر والخوف عند التفكير في القطط
الشعور بالخوف الشديد من المناطق الجديدة التي يمكن أن توجد بها قطط
قضاء الكثير من الوقت في التفكير في الطرق  التي من الممكن ان تصادف بها القطط وكيف يمكن تجنبها
الشعور بقلق وخوف شديدين عند سماع أصوات القطط 
ولعلاج تلك الحاله :
هناك علاج سلوكى يتمثل في الجانب الخيالي والوسائل العملية، أما العلاج في الخيال فعليها ان تجلس لمدة نصف ساعه يوميا وتتخيل انها تجلس فى وسط مجموعه من القطط وفى نهاية النصف ساعه عليها النظر لبعض صور القطط وبعد ذلك حاولى احضار قطه لعبه لتنظر اليها وتلمسها  ثم بعدها تحاول ان تشاهد افلام او مقاطع عن القطط مع الناس وكيف انها حيوان لطيف وهادئ  ومع التكرار تستطيع الذهاب بصحبتك او مع صديقه او قريبه الى حديقة بها قطط او مكان لبيع القطط للتعرض المباشر  وعند الشعور بالخوف تاخذ نفس عميق وتهدئ  تماما وتحاول الذهاب باستمرار مثلا ثلاث مرات فى الاسبوع الى ان تجد ان الاعراض بدات تقل وتنخفض  
ومن الممكن استشارة طبيب نفسى لوصف علاج دوائى مساعد للعلاج السلوكي لتهدئة انفعالاتها
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب